Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de saumon- deux tranches de jambon DD- une galette dudu- un yaourt 0% édulcoré Diner : - deux oeufs au plat- une tranche de jambon DD
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré Déjeuner : - un pavé de saumon au four- une tranche de jambon DD- une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four- deux tranches de jambon...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de saumon au four- un oeuf mollet- une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four- 150g de fromage blanc 0% édulcoré
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - deux yaourts 0% édulcorés Déjeuner : - pas eu le temps Goûter : - une pomme- une barre de céréales Diner : - deux pavés de colin au four- un yaourt 0% édulcoré Encoire foiré...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf- une galette dudu- un yaourt 0% aux fruits sans sucre ajoutés Diner : - deux pavés de colin au four- un yaourt 0% édulcoré
Lire la suitePoids : 66,3 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,7 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - ECART Diner : - un pavé de boeuf- une tranche de jambon DD J'ai cafouillé ce midi. PP strict dès demain pffiouuu j'abuse.
Lire la suitePoids : 66,4 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,6 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf - sardines au basilic et au citron sans huile- galette dudu édulcorée- un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Diner : -...
Lire la suitePoids : 66,5 kg Perte depuis la veille : 200g Perte totale : 10,5 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf - sardines au basilic et au citron sans huile- galette dudu édulcorée- un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Diner : -...
Lire la suitePoids : 66,7 kg Perte depuis la veille : +300g Perte totale : 10,3 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf - salade de tomates avec sauce au vinaigre balsamique- un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Goûter : - galette dudu...
Lire la suitePoids : 66,4 kg Perte depuis la veille : 800g Perte totale : 10,5 kg Petit déjeuner : - deux yaourts 0% édulcorés et aromatisés à la vanille Déjeuner : - deux pavés de saumon- 200g d'haricots verts à l'ail et au persil- galette Dudu Diner : - 200g de...
Lire la suite